Hast du Lust, zu erfahren, wieso ich mich für die Feminine Balance Ausbildung bei Yogini Glow® entschieden habe? Dann bist du in diesem Blogbeitrag genau richtig :-) Hier teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen während dieser besonderen "Reise"! Wer ich bin und warum ich überhaupt auf die Suche ging Ich bin Silke, hauptberuflich Polizeibeamtin und nebenbei Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Yoga für Frauen und Hormonbalance . Yoga begleitet mich schon lange- zuerst als Sc

Unser weiblicher Körper ist ja wirklich ein echtes Wunder, oder? Jeden Monat verändert sich unsere Energie, mal sprudeln wir vor Tatendrang, mal brauchen wir einfach nur Ruhe und manchmal staunen wir selbst über unsere Kreativität und Stärke... Diese ganz natürlichen Rythmen spiegeln die feinen Veränderungen in unserem Hormonsystem wieder. Mit speziellem Yoga für Frauen und besonders mit meinem Yogini Glow® Hormonyoga kannst du lernen, mit diesen Zyklen mitzuschwingen. Durch

Wer kennt es nicht? Schon früh am Morgen beginnt der Alltagsstress, dazu volle To-do-Listen und viiiiieeeeele Gedanken, die nicht stillstehen... sehr vielen Frauen kommt das bekannt vor! Das Blöde daran ist, dass Dauerstress nicht nur negativen Einfluss auf dein Wohlbefinen hat, er wirkt sich auch auf deine Hormonbalance aus. Die gute Nachricht: Mit Yoga kannst du dein Nervensystem super beruhigen, deine Hormone so ins Gleichgewicht bringen und wieder mehr Energie und Gelasse

Fühlst du dich manchmal energielos, gereizt oder einfach so, als wärst du aus der Balance geraten? Das kenne ich gut! Weißt du, viele Frauen spüren, wie stark die Hormone Stimmung, Schlaf und Energie beeinflussen. Yogini Glow® Hormon Yoga kann hier wirklich eine sanfte und effektive Unterstützung sein. In meinen Kursen zeige ich dir total gerne, wie du deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst. Du fragst dich warum Yogini Glow® Hormon Yoga so besonders ist? Es ist Yoga s

Ich freue mich total, dass du hier bist. In diesem Blog möchte ich regelmäßig Gedanken, Impulse und kleine Tipps rund um Yoga, Zyklusbewusstsein, Hormonbalance, Ernährung und achtsamen Lebensstil mit dir teilen. Warum ich diesen Blog starte? In meiner Yogaausbildung und Yogini Glow® Feminin Balance Fortbildung habe ich selbst erlebt, wie kraftvoll die Kombination aus Yoga, hormonbewusster Ernährung und entsprechendem Lifestyle sein kann. Mittlerweile beschäftige ich mit gerne