Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Ich freue mich total, dass du hier bist. In diesem Blog möchte ich regelmäßig Gedanken, Impulse und kleine Tipps rund um Yoga, Zyklusbewusstsein, Hormonbalance, Ernährung und achtsamen Lebensstil mit dir teilen.

Warum ich diesen Blog starte?

In meiner Yogaausbildung und Yogini Glow® Feminin Balance Fortbildung habe ich selbst erlebt, wie kraftvoll die Kombination aus Yoga, hormonbewusster Ernährung und entsprechendem Lifestyle sein kann. Mittlerweile beschäftige ich mit gerne und viel mit dem Thema weibliche Balance und habe richtig Lust, dieses Wissen weiterzugeben.

Vielleicht findest du hier schon bald kleine Inspirationen für deinen Alltag und kannst so wieder mehr in Verbindung zu deinem eigenen Rhythmus kommen.

Bleib gerne dran - bald kommt hier der erste Tipp rund ums Zyklusbewusstsein.

Namasté

Silke